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Préparation Physique: Echauffement articulaire, Stretching et renforcement musculaire
gabriel —  02/05/2021 — Document
— — Education physique et sportive (EPS)
articulaire, assouplissement, échauffement, musculaire, Physique, Préparation, renforcement, stretching

Avant de pratiquer une activité physique, il est INDISPENSABLE de "mettre son corps en action", afin de préserver son intégrité physique (ne pas se blesser)